まとめるとこうなります。

銀杏は，はじめにペンチなどで殻を割っておきます。
割らない方法も紹介されていましたが，こっちの方が安心です。
封筒は，茶封筒など，厚みのあるものを使います。
銀杏を入れたら，折口を２回折り返します。
ホチキスで止める方法もありましたが，レンジでは危険そうです。
５００Ｗで３０秒〜１分程度加熱します。
あくまでも目安です。

銀杏はアツアツのうちがおいしいし，渋皮も剥きやすいです。
つまり，すぐ食べきれる分だけ加熱するのが最大のポイントのような気がします。
多くても，１０個くらいかな？