ジンギスカンで筋肉痛 - ひでにっき３

音楽朝会でジンギスカンを踊りました。
べたべた足をついて踊るのはカッコ悪いのでぴょんぴょんはねましたが、これがきっと明日からの筋肉痛の原因となるのです（＾＾；

踊っているうち、デューク更家の「ダイエットウォーキング」の手まねをはじめる子どもも。
管理人もそれをさらに昇華させ（？）、「ダイエットジンギスカン」を完成させました。
効果はありそうですが、ちょっと恥ずかしいかも知れません。