１４日にたくさん雪が降ったため，翌日は朝から雪かきをしました。 当日も肩やら腰やら違和感がありましたが，昨日の夜から急激に腰が痛くなりました。 激痛。 運動不足とトシのせいでしょうが，人生初の痛み。 これが腰痛なのか。 ついに私も，腰痛友の会に…