１３日・１４日・１５日と，３日飲み会が続きました。 人間ドックのこともあり，１６日から断酒。 今日で何と３日目です（管理人的にはすごいことなのです）。 食事も，夜は軽め。 センターの自販機で飲み物を買うときも，ダイエットコーラはやめました。 あ…