2015-03-12 トマト納豆を食べよう しつこいようですが「世界一受けたい授業」から。 医者が積極的に食べる食べ物はトマト,ヨーグルト,納豆,ブロッコリー,リンゴだそうです。 だとすると,トマトを刻んで納豆に入れるとか(実際にやっているらしい),リンゴを刻んでヨーグルトに入れるとかした食べ物は。超オススメの健康食品ということになります。 これは試さなくては。 こうして見ると,やはり発酵食品は体にいいような気がします。 きっと味噌も醤油も。 はっ!! もしかしてビールや日本酒も!?Σ( ̄ロ ̄;