運動は大事です

金曜日のバレー練習で、「先生、やせたね」という声が。
「そんなことないですよー」とは言ってみたものの、土曜の朝に体重を計ってみると、以前より３キロ減っていることが判明。
バレーの練習がダイエットに役立っている模様。
しかし、日曜日の朝に計ってみると１キロ体重が戻っており、今朝計ってみると、さらに１キロ体重が戻っていたのでした。
困った体です。
いや、ほどほどに食べたり飲んだりすればよいのですが。